きょうの血圧

Dscn2399.jpg

23時のときの測定値です。

血圧 111 - 66
脈拍 63

このところ鬱状態が続いていて・・。昨夜までの数日間の脈拍数は100前後ありました。それからすると、きょうの”こころ”は安定してるな~と思います。胸のザワツキもなく平成状態のようです。

残るは、睡眠が十分に取れること。まぁ、これが健康の基本だよな~。

このところ鬱(病?)です

暖かな気候で、本来らな過ごし易いころなのですが、気分は落ち込んでいます。食べたものは短時間で俳出されるし、多い部分は戻してしまいます。こんな状態なので、今一力が出ない。まるで腑抜けだよ。

もう1か月ほどやってますかねぇ~。自分なりに生命の危険を(漠然と)感じてます。現在177cm 64.5kg ⇒ BMI 20.6

余り危険な状態になる前に。そうだな~・・体重 60 kgを切るようなことがあったら、一度病院で見て貰おうかと思っています。不安なことは、その時に限って背骨周辺が痛んだりしないかな~?

取り敢えず、今は祈ろうと思う。気分の回復、摂食の回復、背骨の良い状態・・を。

冠雪(笑)です

肌寒い一日でした。それでも、午後にやっと6℃台。

その結果が写真の通りです。
あの境目ってどれくらいの高さなのかな? 全体の高さから見て400~500mって辺りかな? なんとも見事な水平線でした(^^ゝ

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オラはストーカー?

昨夜23時頃、電話が来まして・・憧れのAさんから。30分ほどの会話でしたが、天にも昇る気持ちでしたねぇ~。この高揚感は上手く説明出来ねぇ~ぞォ (^^ゝ

お声は4年ほど拝聴してませんでした。で、恋が募って・・、睡眠時間が短くなって・・、ああ、もうダメだ~と、留守電を入れておいたですよ。

そしたら、なな何と、レスポンスしてくれたのですぅ~。ああ、嬉しかった。で、その晩は流石に興奮してたが、翌日からは普通の睡眠時間に戻ったッス。

いやはや、恋は苦しいのォ~。でも、オラってストーカー的素質十分だよな~ (^^; 

定期通院

かかりつけの先生に、病院での経過報告をして来ました。

まぁ、・・不整脈なんですけどね。期外収縮ってやつ。

突然死ステージ3(5段階)となってます・・エヘヘ。

しばしば、入眠から2、3時間後に悪夢を見ながら、そして苦しみの中で目覚める。ドキドキと耳元には強烈な動悸が・・心拍数90前後。

正座して、ハ~ハ~と耐えてると、エレベータが降りるときなど重力加速度が低下するときに味わうあの感触が頻発する。このとき、脈が抜けるんですね。5~10拍に1回程度でしょうか。

抗不安薬を口に含んで落ち着くのを待ってると、いつの間にか眠りに落ちてる。そして、朝のお日様を見て安堵する・・ああ、今日も生きている・・と。

こんなことから、総合病院に何度か通ったが、確実な有効手段はないみたいで、”大丈夫”と激励されるだけ。なにが大丈夫だよ、心配いらないだよ。と思いながら、本人が慌てるほど危険が迫ってるってわけでもないらしい。

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ハチ (2006-10~2011-05) キュウ(2006-10~2012-07) 2匹一緒に貰うと、毎日が想定外の連続。まだ早朝暗い内から廊下で大運動会。壁登り、カーテン登り、障子登り。それらの騒音でこっちは毎日寝不足だった。だけど、楽しかったよな~・・あの頃。君らは本当に可愛かった。
翔 ( 1955 ~ 20xx ) ■空を眺めてるのが好き
刻々と変化する雲を見てると、心が落ち着きます。

■車の運転が好き
ダイハツ ムーヴSRターボ
軽なのに4気筒が唯一自慢
5速マニュアル (1995)

■コーヒーとコーラが好き
毎日、かなり大量に飲んでます。チト心配(^^;
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ラン大会